Тренировка разработана для каждого триместра
Фитнес для беременных в Lady Stretch Ставрополь –улучшает сердечно-сосудистую систему, суставной и связочный аппарат, помогает подготовиться к родам и избавиться от боли в пояснице
Для подбора программы ответьте на 4 вопроса и получите
пробное занятие со скидкой 70% за 300₽ вместо 1000₽
пробное занятие со скидкой 70% за 300₽ вместо 1000₽
Польза занятий стретчингом беременным:
- Во время растяжки мышцы насыщаются кровью, переносящей кислород, что очень полезно для плода в качестве профилактики кислородного голодания;
- Акцент на позвоночник позволяет разгрузить поясницу и спину, на которых находится вся нагрузка от центра тяжести, смещенного вперед;
- Улучшение растяжки задней поверхности ног позволить решить ставшую сложной из-за подросшего животика проблему завязывания шнурков;
- Отличным подспорьем при родах станут дыхательные техники расслабления, используемые в растяжке;
- Регулярные занятия стретчингом позитивно отразились на процессе родов, существенно повысив эластичность мышц, так необходимую при родоразрешении.
Для подбора программы и брони скидки ответьте
на 4 вопроса
на 4 вопроса
Наша студия
Тренировка разработана для каждого триместра
Фитнес для беременных в Lady Stretch Ставрополь – улучшает сердечно-сосудистую систему, суставной и связочный аппарат, помогает подготовиться к родам и избавиться от боли в пояснице
Польза занятий стретчингом беременным:
- Во время растяжки мышцы насыщаются кровью, переносящей кислород, что очень полезно для плода в качестве профилактики кислородного голодания;
- Акцент на позвоночник позволяет разгрузить поясницу и спину, на которых находится вся нагрузка от центра тяжести, смещенного вперед;
- Улучшение растяжки задней поверхности ног позволить решить ставшую сложной из-за подросшего животика проблему завязывания шнурков;
- Отличным подспорьем при родах станут дыхательные техники расслабления, используемые в растяжке;
- Регулярные занятия стретчингом позитивно отразились на процессе родов, существенно повысив эластичность мышц, так необходимую при родоразрешении.
Для подбора программы и брони скидки ответьте на 4 вопроса
Наша студия
